生命的重建-冥想篇PDF下载

生命的重建(冥想篇)》是美国心理咨询专家、心灵导师露易丝·海 创作的一本关于生命和心理方面的书籍,中文版由中信出版社在2011年出版。

一、内容简介

      这本书包含各种富有哲理的观点,激发了我们的创造性思维。它让我们从另一个侧面去理解我们的经历。我们来到这个世界上,带着纯净、清澈的思想,和我们内心的智慧息息相通。随着我们不断成长,我们从周围的成年人身上学会了恐惧和局限。当我们长大成人,我们已积累了太多的消极思想,多到连我们自己都没有意识到。而我们自己,往往就是在这些错误的观念上建立起我们的生活和经历。

当你阅读本书时,书中的某些观点或许你并不认同,它们可能会同你现有的信念体系发生冲突。这很正常。我把这称做“激发你的思维”。你无须赞同我的所有观点,但请你审视一下你所秉持的信念和原因。这便是成长和改变。


生命的重建-冥想篇PDF封面


二、作者简介

      国际知名心灵导师和演讲家,美国新时代运动领袖,《生命的重建》(You Can Heal Your Life)、《女人的重建》(Empowering Women)、《治愈你的身体》(Heal Your Body)等众多畅销书的作者。她的著作被翻译成26种不同语言在35个国家发行销售,总销量近5000万册。她的个人思想是在她痛苦的成长经历中逐渐历练而成的。她的童年在阴霾中度过,5岁遭遇强暴,后来到纽约与一个富商结婚后,被丈夫抛弃,后被癌症缠身。但她凭借自己超强的意志力,在自己身上实践她的冥想康复计划。

半年后,她身体完全康复。后来她的代表作一一问世,在世界各地热销不断。自1981年担任心灵导师以来,露易丝·海已帮助成千上万人改变自我、挖掘自我潜力、实现个人成长和自我治愈。她被全球媒体公认为是“自助运动”的创建者,被称为是“最接近圣人的人”,是一位成功走出童年生活阴影、完胜癌症而创造与众不同的生命价值的现代女性。 

她还创建艾滋病救援组织、慈善基金会等帮助艾滋病患者及被虐待妇女和社会地位低下的穷苦人。她是海氏出版公司(Hay House Inc.)的创始人和负责人,旨在启发人们运用心灵康复治愈各种身体和心理疾病。


内容节选:

肯 定

从正面词汇开始

我每每所想所说的都是一种肯定。肯定有正面负面之分,正面的肯定带来正面的体验,负面的肯定则带来负面的体验。如果你种下的是西红柿种子,将来长成的一定是西红柿。

如果是橡果,则长成橡树。如果是幼犬,则长成狗。如果我们对自己或对生活一直抱有负面的评价,那负面的体验就会继续跟着你。现在,我摆脱了过去消极对待生活的态度。

现在养成的正面肯定的习惯是,我只言及生活中美好的事物。那么,在我的生活中将只会出现美好的事物。

|在这个世界上,你是独一无二的,没有什么能比得上你,或同你相媲美。|


攀比

我是无与伦比的

如今我学会无条件地爱自己和爱他人。尽管每个人的身高体重等可以测量,但更多无形的素质无法通过有形的概念来描述。对我而言,不可测量的部分是我的能力之所在。将自己同他人相比较,会让我感到优秀或不足,这都不是把自己当做真实的自我来对待。何必浪费这些时间和精力?

我们每个人都是独一无二、美妙无比的个体,皆与众不同且各有千秋。我拥有并坚持以自己独特的方式,诠释着我和每个人永远都是独一无二的。有形世界的一切事物都在发生变化。尽管我随着这些变化而改变,但我的内心一直坚持着某种比表面的改变更坚定的东西。

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2021-09-22  分类:绝版书籍  浏览:46次